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如何通过丰隆穴治疗疾病?

2020-01-05


丰隆穴,坐落外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外2横指处。

痰是水液代谢障碍所发作的病理产品,又是致病的要素之一。痰的发作首要与肺、脾、肾三脏联系密切,而首要责之于脾,故有脾为生痰之源、脾无留湿不生痰之说。由于丰隆穴是足阳明胃经之络穴,别走于足太阴脾经,故可治脾胃二经疾患。针刺丰隆穴可通调脾胃气机,使气行津布,中土得运,湿痰自化。而百病皆由痰作怪,所以凡与痰有关的病症都可取丰隆穴医治。

合作足三里按摩丰隆穴可以祛湿化痰,丰隆,象声,霹雷打雷。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨相同排出去。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是你两指的宽度,和刚才那个中点平齐,在邻近压按,感酸麻沉重或许痛感显着的地方,就是丰隆穴,每天按压3分钟左右。

一、痰湿与丰隆穴

中医讲的痰湿,是体内代谢废物堆积。常吃辣的甜的,“肥甘厚腻”,会困住脾胃,湿排不出去。《丹溪心法》:脾胃受湿,沉困无力,怠懈嗜卧。身重象没拧干的湿衣服,没精力。

痰湿体质的特征:偏肥胖,食量大,简单疲倦。面色发白,舌苔白腻,不爱喝水,大便不成形。

成因:主要是脾胃虚弱,背后有肾肝的连带联系,还有饮食习惯。

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绗绣机厂家告诉你养生方法:住处不宜阴冷潮湿,阴雨天避开湿邪;多运动,晒太阳;少食肥甘厚味和饮料酒类,每餐不宜过饱。

食疗可以健脾祛湿:芡实莲子苡仁汤。

穴道按摩:按摩丰隆穴可以祛湿化痰。

二、瘦身与丰隆穴

将左(右)下肢平放在对侧膝关节上,用右(左)手中指指尖放在丰隆穴上,拇指附在对侧,用力掐0.5分钟-1分钟。

成效:消食导滞,消脂。

每天迟早坚持做1遍,要持之以恒。一同合作做收腹~肛运动20-30次。恰当参与体育锻炼,饮食应有控制,少食肥腻油炸食品。

三、搓揉丰隆穴,消除胃胀症

长时间以来感觉胃胀,长嗝,胃口不佳,一般状况下不吃早餐,特别是饭后总感觉胃部不适。

选用揉、搓丰隆穴可以就消除了胃胀感,并且对早餐还有了较强的胃口。

方法:用大拇指选用点按式按丰隆穴三分钟,然后沿顺时针揉丰隆穴十分钟,后用大拇指沿丰隆穴向下单方向搓(即只能是由丰隆穴向上,而不能是由丰隆穴向下然后由下到上这样的来回搓)十分钟即可。




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