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艾灸常见的养生作用有哪些?

2020-04-26

在家里艾灸有哪些注意事项?艾灸是简单易行而切实有效的养生方法之一。悬灸技术培训告诉您,很多人在家里也会选择艾灸方式,但是在艾灸之前,一定要了解注意事项,避免出现问题。

艾灸是用艾绒或其它药料点燃后,在体表一定部位或腧穴上进行烧灼、烘烤、薰熨,或用鲜品捣敷,借助艾火或药物的作用使施灸部位发热、充血甚至起泡,从而达到温散寒邪、温通经络、回阳救逆、消瘀散结、强身健体等保健养生、防病治病的目的。

艾绒床垫生产厂家告诉你艾灸的常见养生作用

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一、调节阴阳:人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。

二、调和气血:气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。

三、温通经络:经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发症状。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达调理寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。

四、扶正祛邪:正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。


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